KIDS Fit im SPORTI  für 5-8 Jährige ab Mittwoch,

04. März um 15.00 Uhr — 8 WOCHENKURS  € 49,95  —  Anmeldung bis 28.02.2020 !!

 

NEUER Gruppenkurs wird vorgestellt:   Samstag, 07. März 17.00-18.00 Uhr kostenloser Schnupperkurs :  MixxedFit- Kurs mit Sandra (Kombination aus Tanz, Kraft und Ausdauer)

22. Februar Spezial-IndoorCycling-Kurs mit Markus von 16.00 bis 18.00 Uhr   !! 2 Stunden durchradeln!!

Mitglieder mit Kursabo kostenfrei,   sonst € 10 für beide Stunden!

Kurzzeitig LINE-DANCE-ANFÄNGERKURS Donnerstags 18.30-19.30 Uhr

SIGRID IST WIEDER SONNTAGS von  09.30 – 11.30 Uhr  

 mit BAUCHTRAINING und INDOORCYCLING für Euch da!!

KLANGSCHALENAUFGÜSSE MIT CLAUDIA:    

jeden 1. Sonntag im Monat 17 Uhr, 18 Uhr, 20 Uhr

jeden Montag   18 Uhr, 19. Uhr, 20. Uhr und 20.45 Uhr

ÖFFNUNGSZEITEN 

Mo, Mi, Do  09.00 – 23.00 Uhr       

Di und  Fr.  08.00 – 23.00 Uhr        

Samstag 14.00 bis 22.00 Uhr      

Sonn-/Feiertag 09.00 – 21.00 Uhr  

 

Zusatzangebot für Rehasportler: Wenn Sie zusätzlich zu Ihrem Rehasport-Gruppenkurs an den Geräten Ihre Muskulatur kräftigen wollen, dann bietet Sportkontakt einen individuellen Trainingsplan mit persönlicher Anleitung und Kontrolle durch einen Trainer an.  Für € 29,– pro Monat trainieren Sie zweimal pro Woche an speziellen elektronisch gesteuerten Geräten, eingestellt auf Ihre Bedürfnisse. Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin.  Wir erwarten Sie

 

Wir bitten um Verständnis, dass Kinder den Trainingsbereich mit den Geräten nicht benutzen dürfen. Die Fitnessgeräte sind kein Spielzeug, die Verletzungsgefahr ist zu hoch und die Geräte sind empfindlich. Für Kinder, die die Trainingsgeräte benutzen möchten, kann gerne eine Tageskarte (€ 15,–) erworben werden.

 

Schüler/Studenten/Auszubildende erhalten bei uns eine 6-Monats-Mitgliedschaft für € 25,60 pro Monat!! = Fitnesstraining im Sportsfitness-Bereich  und alle Gymnastikkurse ohne Sauna (Trainingsplan € 30,–) , nach den 6-Monaten-Grundlaufzeit kann 14-tägig gekündigt werden, ansonsten verlängert sich die Mitgliedschaft nur um 1 Monat!!

NEWS

Sportsfitness-Training  ab € 23,– / Monat

dazu gebucht werden können z.B. die  Saunalandschaft, oder Kurse oder Trainingsbetreuung sowie Ernährungscoaching – informiere dich bei Regina oder den Trainern in einem persönlichen Gespräch:

folgende Trainer stehen für Dich bereit:

Sigrid und Ronja

vereinbare einen individuellen Trainingstermin

oder für Interessenten ein Probetraining: 0991/998060

 (Probetraining: € 15,– wird bei Abschluss einer Mitgliedschaft  verrechnet)

 

3 monatiges Ernährungscoaching mit individuellem Ernährungsplan

Stoffwechselmessungen zur Bestimmung des Fett- bzw. Zuckerstoffwechsels sowie persönlicher Ernährungsberatung  mit Informationsbuch  € 250,–

 zusätzlich:  Ausdauertest zur Bestimmung Ihres optimalen Fettverbrennungspulses beim Training :  Personaltraining im Kraft- und Ausdauerbereich  ab € 100,– / Monat  

Hierbei lernen Sie die Grundlagen der Ernährung kennen und das Kochen mit regionalen Lebensmitteln. Sie erfahren Ihren optimalen Fettverbrennungspuls und erhalten dazu Ihr Trainingsprogramm =  somit die Möglichkeit mit dem geringsten Aufwand am meisten Körperfett zu verlieren!!  Probieren Sie es aus… Tel.-Nr. 0991/ 998060   Sigrid