Sonntags:  09.30 – 10.00 Uhr Bauchkiller    und     10.00-11.00 Uhr Cycling für alle

Änderungen ab 23.11.2017:

Donnerstag früh:  09.00 – 10.00 Uhr Kraftausdauer mit Langhantel und anschließend 10.10 – 11.10 Uhr Rückenkräftigung/Fasziendehnung

Freitag abend:  17.15-18.15 Uhr Indoor Cycling mit Sigrid, 18.30-19.45 Uhr Body-Weight and Tools mit Vivien

 Wir bitten um Verständnis, dass Kinder den Trainingsbereich mit den Geräten nicht benutzen dürfen. Die Fitnessgeräte sind kein Spielzeug, die Verletzungsgefahr ist zu hoch und die Geräte sind empfindlich. Für Kinder, die die Trainingsgeräte benutzen möchten, kann gerne eine Tageskarte (€ 15,–) erworben werden.

Freier W-LAN ZUGANG:   SPORTI GAST ZUGANG   anwählen..

Auf Rücksicht der Gäste im Thermenbereich, bitten wir keine Mobilfunkgeräte am Pool zu verwenden.

 

SAUNAAUFGÜSSE

Saunaaufgüsse jetzt wieder:  siehe Aushang im Studio

Neuer Trainer: 

Dominik Schiller,  herzlich Willkommen im TEAM

seine Kurse:   Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr  Catch Mobility   (Faszientraining)

 

Schüler/Studenten/Auszubildende erhalten bei uns eine 6-Monats-Mitgliedschaft für € 25,60 pro Monat!! = Fitnesstraining im Sportsfitness-Bereich  und alle Gymnastikkurse.  (Trainingsplan € 30,–) , nach den 6-Monaten-Grundlaufzeit kann 14-tägig gekündigt werden, ansonsten verlängert sich die Mitgliedschaft nur um 1 Monat!!

NEWS

New-Motion-Include  – Mitgliedschaftsangebot beinhaltet:  Training in beiden Fitnessbereichen. Technogym, Matrix und Milonzirkel und Betreuung mit regelmäßigen Trainings-UP Dates und  Sportsfitness-Bereich mit Klimaanlage, alle Gymnastikkurse (Klimaanlage)  und Saunalandschaft mit Warmpool . Laufzeit 24 Monate  für

                                                        € 61,50  pro Monat

folgende Trainer stehen für Dich bereit:

Sigrid,  Vivien, Laura, Dominik und Sven

vereinbare einen individuellen Trainingstermin

oder für Interessenten ein Probetraining: 0991/998060

 

3 monatiges Ernährungscoaching mit individuellem Ernährungsplan

Stoffwechselmessungen zur Bestimmung des Fett- bzw. Zuckerstoffwechsels sowie persönlicher Ernährungsberatung  mit Informationsbuch  € 250,–

 zusätzlich:  Ausdauertest zur Bestimmung Ihres optimalen Fettverbrennungspulses beim Training :  Personaltraining im Kraft- und Ausdauerbereich  ab € 100,– / Monat  

Hierbei lernen Sie die Grundlagen der Ernährung kennen und das Kochen mit regionalen Lebensmitteln. Sie erfahren Ihren optimalen Fettverbrennungspuls und erhalten dazu Ihr Trainingsprogramm =  somit die Möglichkeit mit dem geringsten Aufwand am meisten Körperfett zu verlieren!!  Probieren Sie es aus… Tel.-Nr. 0991/ 998060   Sigrid

 Geburtstagsgeschenke:

 Gymnastik 10er Karte für € 79,–  (statt € 100,–)

Massage ab € 30,–  oder         Relax-Paket :  € 25,–  = Thermeneintritt, 1 Gericht nach Wahl, 8 Minuten Solarium und 1 Glas Prosecco

Folgende Behandlungen zur Entschlackung können im Sportkontakt durchgeführt werden:

Detox-Behandlungen: ein bewährtes Verfahren, um die Gifte des Körpers schneller, effizienter und gründlicher aus dem Körper aus zu leiten. Schon nach wenigen Anwendungen werden die toxischen Belastungen nachweislich gesenkt und die Energie deutlich gesteigert.

Verminderung der toxischen Belastung – Entlastung der Entgiftungsorgane – Verminderung der Schweißbildung – Aktivierung der Stoffwechsel- und Durchblutungsfunktionen                                                                                                                              10 Anwendungen = € 90,–

Maschinelle Lymphdrainage: reduziert Cellulite an Bein und Po, strafft schlaffes Gewebe an den Beinen, Wassereinlagerungen werden abtransportiert   11 Anwendungen =  € 50,–