Metabolic Coaching Abnehmen

Metabolic Coaching Abnehmen SportkontaktHaben Sie schon einmal versucht Gewicht zu verlieren? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Viele haben jedoch die Vorstellung vom Traumgewicht längst aufgegeben. Zu raffiniert ist scheinbar unser Organismus. Oder sagen wir lieber, er ist über viele Jahre auf Überleben programmiert. Sie essen weniger? In Ordnung, dann verbraucht Ihr Körper einfach weniger. Sie essen mehr? Dann nehmen Sie wahrscheinlich zu. Was Ihnen die Waage unbarmherzig beweist. Es gibt nur einen Ausweg! Sie müssen in einen regelmäßigen Fettstoffwechsel gelangen. Was ist ein Fettstoffwechsel?

Der menschliche Körper besteht aus siebzig Billionen Körperzellen. In diesen Zellen wird Nahrung durch Verbrennung (Oxidation) in Lebensenergie umgewandelt, was als Stoffwechsel bezeichnet wird. Dafür kennt der menschliche Organismus eigentlich nur zwei Brennstoffquellen, Zucker und Fett. Um erfolgreich abnehmen zu können, müssen Sie wissen, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet. Ob er Kalorien über Zucker- oder über Fettdepots verbrennt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zellen gelangt.

Das wird über eine e-scan Stoffwechselmessung genau ermittelt. Dabei atmen Sie über ein Mundstück ungefähr fünf Minuten lang aus und ein. Der e-scan ist ein Messgerät, der Ihre Atemluft misst und die Daten an eine dafür entwickelte Software weiterleitet. Unmittelbar nach der Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung Ihres Stoffwechsels.

Auf Basis der Messdaten generiert eine spezielle Software einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan. Keine Sorge, Sie müssen nicht hungern. In den folgenden Wochen treffen Sie sich 4 Mal mit Ihrem Metabolic Coach. Es wird jeweils eine e-scan Folgemessung durchgeführt und der Verlauf besprochen.

Sie sind an keinem Ernährungsplan- oder einer Ernährungsumstellung interessiert, wüssten aber gerne, wie Ihr Stoffwechselprofil aussieht?

Kein Problem: Vereinbaren Sie einfach einen Termin bei den Trainern zur Durchführung der Messung.